Мазохизм – это сложное понятие, оно касается разных аспектов жизни человека, от отношений до самовосприятия. Часто мазохизм воспринимают негативно, как нечто болезненное и требующее немедленного исправления. Однако, можно взглянуть на это феномен с другой стороны – как на индивидуальную стратегию получения удовольствия и удовлетворения потребностей человека.
Рассмотрим, как формируется мазохистический тип личности. Истоки сути мазохизма часто кроются в раннем детстве. Негативный травматический опыт, нереализованная потребность в безопасности, любви и принятии, жесткие модели воспитания могут создавать определённые паттерны поведения. Они включают в себя склонность к самонаказанию и поиску удовольствия в страдании.
При этом важно понимать, что мазохистические тенденции не всегда являются следствием серьезных психологических травм, иногда это способ регуляции эмоций и получения ощущения контроля.
Люди с мазохистическими чертами типа личности часто испытывают нехватку внимания, а страдание может быть способом выделиться, и таким образом, получить реакцию окружающих. Ведь даже в ситуации подчинения, человек способен испытывать иллюзию контроля над ситуацией и своими эмоциями.
Через страдание мазохист подтверждает свою значимость и силу. Например, он для себя характеризует ситуацию подчинения людям и обстоятельствам так: “Я выдержал это, значит я сильный”. Парадокс заключается в том, что через страдание можно укреплять связь с другим человеком, особенно хорошо это проявляется в зависимых и созависимых отношениях.
Поэтому характер мазохиста, при верном осознании, может проявляться как лидирующая черта личности. Важно понимать, что мазохизм очень неоднозначен, и его признаки сильно варьируются у разных людей. Поэтому рассматривать его исключительно через призму “хорошо” или “плохо”, как минимум, некорректно.
Проанализируем потребности, лежащие в основе психологии мазохистических тенденций, и способы их удовлетворения, не стремясь оценивать эти способы с моральной точки зрения. Сделаем фокус на понимании внутренних механизмов.
Основные потребности, проявляющиеся в мазохистическом поведении
➡️Потребность в контроле. Парадоксально, но подчинение и самонаказание могут быть способом обретения контроля над собственной жизнью. В ситуации, где человек чувствует себя бессильным, самоконтроль проявляется через контроль над опытом боли и дискомфорта. И это будет своеобразная компенсация отсутствия контроля в других сферах жизни.
➡️Потребность в самоутверждении. Иногда причинение себе вреда может быть способом доказать себе свою силу и выносливость. Преодоление боли становится подтверждением собственной стойкости и способности выживать в сложных условиях.
➡️Потребность в эмоциональном возбуждении. Для некоторых людей мазохистическое поведение – это способ испытать сильные эмоции, получить интенсивный эмоциональный подъем, которого они не могут достичь другими способами. Это для них своеобразная форма стимуляции, которая тоже имеет место быть.
➡️Потребность в близости и связи. Мазохистическое поведение бывает связано с глубокой потребностью в близости и интимности. Через подчинение и зависимость человек способен испытывать ощущение связи с другим, хотя эта связь может быть деструктивной. Однако эмоции, которые проявляются в этом контексте, закрепляются, и далее воспринимаются как положительные и приносящие удовольствие.
➡️Потребность в искуплении вины. Причинение себе боли порой выступает как способ искупления вины или наказания себя за воображаемые или реальные поступки. Здесь следует понимать степень нанесения вреда себе, осознавать то, что реально происходит с вами в моменте.
Использование манипуляций в контексте мазохизма – это сложный вопрос. Манипуляции могут быть способом получения желаемого опыта боли или подчинения. При этом человек порой годами занимает выраженную мазохистисескую позицию в отношениях, и его это вполне устраивает.
Подобные паттерны поведения, вытесненные в подсознание а детстве или при получении травматического опыта во взрослой жизни, требуют своего проявления и реализации в реале. Поэтому мазохисты неосознанно, а многие и вполне сознательно, тянутся к таким партнерам и ситуациям, где они могли бы допрожить оборвавшийся некогда сценарий.
Иногда мазохизм можно рассматривать как своеобразный альтернативный способ доминирования, хотя и парадоксальной. В этом случае человек, казалось бы, подчиняясь, на самом деле контролирует ситуацию и отношения косвенными способами. Это сложная динамика, и важно различать здоровое самоопределение от саморазрушительного поведения.
Примеры взаимодействия, где мазохизм выступает как альтернативный способ доминирования
🔹️Провокация и контроль реакции. Мазохист может сознательно провоцировать партнера на агрессивное или негативное поведение, а затем контролировать и манипулировать его реакцией. Удовлетворение достигается не только от самого “наказания”, но и от чувства контроля над эмоциями и поведением партнера. Например, человек сознательно делает что-то неправильно, чтобы вызвать гнев партнера, а затем наслаждаться чувством власти над ситуацией, наблюдая за его реакцией.
🔹️Самопожертвование и манипуляция чувством вины. Мазохист может брать на себя избыточную ответственность или жертвовать своими интересами, вызывая чувство вины у партнера. Это дает ему определенную власть в отношениях, поскольку партнер будет чувствовать себя обязанным и зависеть от него. Например, постоянно отказываясь от собственных желаний ради партнера, человек добивается от него компенсации в других сферах, ощущая при этом скрытое доминирование.
🔹️Игра в жертву и получение внимания. Мазохист строит из себя “жертву”, привлекая внимание и сочувствие. В этом случае страдание становится инструментом получения внимания и удовлетворения потребности в значимости. Получаемое сочувствие может интерпретироваться как форма контроля над вниманием и эмоциями окружающих.
🔹️Имитация слабости для достижения цели. Мазохист может демонстрировать слабость или некомпетентность для того, чтобы заставить партнера взять на себя ответственность и решить проблему. В этом случае мазохизм становится инструментом манипуляции и достижения своих целей косвенным путем.
Важно понимать, что эти примеры иллюстрируют сложную динамику, мазохизм как способ доминирования часто скрыт и не осознаваем, как для самого мазохиста, так и для его партнера. Поэтому важно обращать внимание на скрытые мотивы человека. Если вам сложно самостоятельно разобраться с данной проблемой, вы можете обратиться ко мне за консультацией.
Телесный терапевт
Психолог | Стоик
Евгений Казаков
